史特龍的《第一滴血》系列，施瓦辛格的《終結者》系列，給我們這代人留下了深刻的印象！如今幾十年過去了，他們享受著天倫之樂，卻仍然在努力的鍛煉身體。

史特龍今年76歲，雖然經歷過家庭的不幸，但三位貌美的女兒，讓他的人生更加豐富多彩，史特龍的社交賬號如今都是女兒們的照片。

他會經常在女兒們不注意的情況下，拍下她們的窘態，和網友們分享著自己的快樂。

史特龍和倆女兒，顯得相當幸福！

然而史特龍無論年齡有多大，你總能在健身房看到他的身影，那結實的臂膀令人驚嘆！

單臂推舉100磅（約90斤）的啞鈴，強壯的手臂令人不禁懷疑他的真實年齡。

只要不在工作，他每天會準時在早餐進行有氧訓練，加強體能，同時史特龍擁有強大的腹部力量，一口氣做100個卷腹就是那麼簡單。圖為在健身教練的指導下訓練腹部肌肉。

施瓦辛格今年75歲，他將時間花在陪伴家人身上，圖片是在和兒子約瑟夫在健身房訓練。

他不會忘記每個孩子的生日，如圖是在給自己的寶貝女兒慶祝生日，施瓦辛格在享受天倫之樂的同時，并沒有放松對自己的要求。

在最近的阿諾德經典賽上，他就秀了一把肌肉。接近300斤重的杠鈴，拉起來并不是特別費力！

在75歲高齡的情況下，他依然能做標準的寬握引體向上，而現在的很多年輕人卻做不到。

這兩位肌肉硬漢，他們用自己的實際行動，告訴世人自己并不服老，年齡對他們來說只是一個數字，該練就得練，生命不息，健身不止！