健身的人通常都喜歡自拍，一是記錄自己的身材變化，二是可以臭美一下。雖然有時候在微信朋友圈不合時宜或者過分的秀身材會招來一些閑言碎語，但好在本身并沒什麼惡意，而且發的照片都是真實的。為什麼說照片都是真實的呢？因為健身的人還真沒修圖的那個勇氣。

自拍

曾經和一位朋友討論關于健身減肥全靠修圖的現象，朋友毫不猶豫的回答道，「別人修不修那是人家的事，但是讓我把自己修成健身海報那樣，還真丟不起那個人。大家都在健身房看著，自己什麼水平自己不清楚麼？要是把照片里的自己當做真實的樣子，哪還有鍛煉的動力。」

朋友的回答簡直說到心坎里了。健身多年，自拍時頂多找好肌肉清晰的角度，順便再憋下氣或者隨手加個濾鏡。但是要給自己「修身」還真沒那個勇氣，說白了就是心虛。也許健身的人就是這樣子，知道健身的不容易，也能夠坦然接受自己不是很完美的身材。可以自信展現給大家看的同時，也不用擔心別人會嘲笑。我想，這就是健身的人表現出來的一種自信吧。

PS減肥

那些本身很胖卻把自己修成竹簽兒一樣的人，照片不發出來留著自己欣賞還是不錯的，可是結果往往都是相反的。于是，大伙對著照片紛紛點贊評論求交往，可誰知道這注定是一場見光死的事情。想象自己瘦下來的樣子，可那終究不是你現在或者明天的樣子。

非誠勿擾曾經來了一位比較豐滿的女嘉賓，身高一米七幾體重兩百多斤，一上場就被滅了6盞燈。當她展示出自己的「自拍照」時，在場的男嘉賓包括現場觀眾們都不淡定了，「哇！這是同一個人嗎？」

女嘉賓

這位女嘉賓的臉型長得非常好看，要是瘦下來肯定是位大美女。但是她一直缺少減肥的決心，只能把修過的照片給別人看，自己卻很少出門，真可謂活在虛擬世界中的人。結果就是自己一個人離場。也許經過這次打擊后，她會接受那個真實的自己，并花精力去雕琢自己的身材。

其實，胖子拍照之所以要把自己修成瘦子，根本原因就是為了隱藏心里的不自信。但有意思的是，那些正在努力減肥的胖子們都非常樂意接受自己流汗之后的樣子，拍照或許會用美顏，但基本都不會動瘦身的心思。因為他們有信心，在不久的將來，他們一定會比身旁的人身材更好，而不再是別人的陪襯！

健身前后

話說回來，身材是一種財富，但又不同于財富；財富可以通過繼承獲得，但身材一定是自己掙的。當健身的人早已在路上越走越遠，你又有什麼理由躺在床上就能提前到達終點呢？與其畏畏縮縮用照片代替自己，倒不如坦坦蕩蕩為自己而活！