很多人認為，男生練出一身肌肉是中看不中用，但在原始社會時期，強壯的男人往往能優先獲得食物，也能保護妻兒，所以肌肉代表了一種安全感，一直延續至今。以下就是女孩們看到肌肉男后的下意識反應，所以適中的肌肉依然是不錯的加分項，即使不是決定項！

海莉·阿特維爾在電影《美國隊長》中，是美國隊長入伍后的上司，看到他那一身肌肉的下意識觸碰，并不是劇情安排，在接受采訪時，她如是表示不能控制自己，印象非常深刻。

斯嘉麗·約翰遜在也在不注意間，注視著克里斯·埃文斯，包括在拍戲時，她在節目中承認了這一點。

《 泰山歸來：險戰叢林》的女主演瑪格特·羅比在接受采訪時表示，當看到斯卡斯加德秀出一身肌肉時，感到自己大腦中一片空白，不知所措。她認為能健身練出這樣一身肌肉的男人，是相當自律的。

「狼叔」休杰克曼，在經過多年健身訓練后，肌肉練得相當完美，看看女主人公妮可·基德曼的眼神，一切盡在不言中，休杰克曼此后也成為很多人進入健身房鍛煉的勵志模板。

克里斯·海姆斯沃斯在《復仇者聯盟》和《雷神》中吸引了一票粉絲，無數女孩被她的6塊腹肌所折服，她們紛紛稱贊克里斯非常「Pretty」，這是一種發自內心的贊美。

當然對于很多從未見過健美運動員的女子來說，當看到施瓦辛格這一身強悍的腱子肉，第一反應可能是感到好奇，甚至驚訝，看看這位女士的反應，看起來有點不知所措。

有健美運動員坦言：如果別人看到我，連驚訝的表情都沒有，說明自己練的很失敗！

除此之外，也有一些女孩認為這些男明星肌肉是PS出來的，在知道真相后都對肌肉男敬佩不已，因為這需要太嚴格的飲食控制外加健身訓練，還需要各種各樣的知識，所以健身練肌肉并不是你想象的那麼容易。

當然網友們看到這些情形，第一種反應就是「要是我擁有他們的身材該多好」，另外一些網友則紛紛表示自己也要去健身了。其實不要羨慕，努力的去健身，你也能練出完美的身材！