說起雷神肯定很多人都非常熟悉，也擁有些廣泛的粉絲基礎。作為雷神的演員，克里斯海姆斯沃斯在2010年左右接了雷神角色，到如今已經過去了10多年時光。而彭于晏在2011年上映了翻滾吧阿信。到現在也幾乎鍛煉了10年左右。同為健身近10多年的演員，為什麼克里斯的肌肉卻能打敗彭于晏呢？這究竟是如何做到的？

別說彭于晏被雷神完虐，就算是幾乎同期上映的美國隊長，克里斯埃文斯的肌肉也要比雷神小上不少。如果去除巴蒂斯塔，那麼克里斯海姆斯沃斯便是漫威里最強壯的雷神，同時也是一名最強的演員。

許多人都知道在肌肉硬漢的打斗戲中，演員通常都有一個習慣，那就是在拍電影前會將自己封閉一段時間進行魔鬼訓練，無論是黑寡婦斯嘉麗約翰遜，還是雷神克里斯海姆斯沃斯都是一樣的做法，而雷神也是備受教練好評的一位演員，畢竟他的訓練強度，就連教練本身都可能都難以做到，甚至還有一些新聞稱雷神為了強大的訓練量而吃雞胸肉吃到吐。當然，也有許多人誤入雷神的誤區，以為只要稍微練個一兩年，就能練出渾身發達的肌肉與雷神抗衡，事實上許多人在練了幾年之后發現自己并沒有成為雷神，而成為了一個大胖子。

可以看到以下這張照片，雷神的身材還是一個不經雕琢的樣子，一個金發的帥氣小伙形象躍然于眼前，很難看出這居然是扮演著鼎鼎有名的雷神形象。這個體型也相比現在非常瘦弱，當然這也是相比于彭于晏而說的，畢竟雷神的身體底子可是非常好的。

而反過來回看彭于晏，雖然彭于晏有著非常帥氣標致的五官，而且這張照片也是彭于晏系統訓練一兩年后拍攝的，結果可以看得出該有的肌肉線條都已經非常明顯，而且肩部，手臂以及胸部都有著明顯的肌肉圍度，在普通人當中已經是佼佼者的存在，要知道彭于晏也是中國出了名的勵志明星。

而這張2012年的雷神照片也被許多人封神，畢竟這一張照片與上圖彭于晏的訓練時間差不了太多，但是為何雷神能夠完爆彭于晏呢？事實上有這樣一種說法，有許多人都認為美國的肌肉硬漢形象都在使用類固醇藥物，不論是克里斯海姆斯沃斯，或者美國隊長中的克里斯埃文斯，作為一種生長類激素，是健美選手以及運動員的必備，這也是默認的潛規則。

畢竟要想在短時間內最大化的提高訓練效果，使用激素藥物速度要來得快得多，以普通人的肌肉生長速度，一年最多也只能增長10公斤肌肉，幾乎不可能有太大的突破，就連國內的健美水平，事實上相比美國還是要遜色不少。因此鹿神以及吳龍也是備受爭議的用藥選手，更別說明星為了拍戲舍命豁出去了。而在國外使用激素也是非常普遍的事情，不值得太大探討。

當然在健身8年后，彭于晏的身材始終保持得較好，但卻也在穩定中持有退步傾向，因為從激戰之后，彭于晏的身材事實上就已經開始落下低谷，甚至脂肪含量在湄公河行動中也有所遞增。

可能看到以下這張圖，許多人都會非常羨慕這種身材，但如果沒有使用激素藥物，絕大部分普通人訓練半生都不可能獲得。自然健美與使用藥物的運動員本身也有著千差萬別。

當然并不是說用藥的運動員就不是好的運動員，每個人都是通過自己辛勤的付出汗水而換來自己的一身肌肉的，盡管有著天賦以及訓練程度的不同，但是用藥的確能在一定程度上輔助出最大效果。