2017年9月16日，成都「魔力杯」馬甲線大賽落下帷幕。

一位62歲的大爺吸引了無數人的目光，他的妻子是一名辣媽，接近50歲的她與女兒合照，一度被誤以為是姐妹。

這位「大爺版的彭于晏」，有著一身強壯的腱子肉，體脂率達到了國家運動員的標準。

要不是這白花花的胡須，很難相信他已經60多歲了。

這位大爺叫做徐智林，如今已經68歲的他不同于其他健身人員，他到中年才開始注意自己的身體健康狀況。

在24年堅持健身的過程當中，他還收獲了自己的愛情。

更讓人有點意外的是，20多年前，大爺體重曾高達88公斤，甚至患有「三高」以及痛風。

為何40歲剛剛出頭，一些老年疾病就找上了徐智林呢，他又是如何堅持下來的？

透支身體，換來物質條件

1955年出生在成都的 徐智林，像許多平凡的普通人一樣，有著正常的生活軌跡。

在成都上完小學和中學的他，在當時那個年代，也算得上是一位知識分子。

國家正值特殊時期， 徐智林也響應了國家的號召，前往偏遠地區，插隊做一名知青。

離開了成都之后，徐智林就到了劍閣縣白龍區，開始進行勞作。

每天日出而作日落而息的生活十分規律，早上6點起床，晚上7點才能收工。

雖然脫離了家庭的照顧，需要為自己的生計發愁，但自力更生的 徐智林，并沒有怨天尤人。

每天工作十多個小時的 徐智林，到手只有不到一毛錢，只能滿足日常的吃食。

後來，插隊的生活結束， 徐智林隨著大批知青們一起，返回了成都。

不過他并沒有像其他知青一樣，著急忙慌地想要謀求一份鐵飯碗，盡快找到一份工作。

隨著改革開放拉開序幕，大學聯考政策也重新回到了歷史舞台上。

回到成都之后， 徐智林選擇繼續上學讀書，從小就學習成績優異的他，考入了四川大學。

有著四川大學的學歷， 徐智林在畢業以后就在成都的一家大公司工作。

和當今許許多多的上班族一樣，他每天在家和公司之間來回，兩點一線。

那時候改革開放的春風已經慢慢吹到了西南地區， 徐智林也下海經商。

徐智林每天都有著許許多多做不完的工作，即便是到了夜里一兩點，他依然坐在書桌前。

長時間的高強度工作讓 徐智林的身體慢慢地吃不消，一些小病也就隨之而來。

年輕氣盛的他不太在意自己身體出現的一些小狀況，忙碌的工作生活也讓他沒有心思去考慮自己的身體健康。

到了上世紀90年代，經商已經有著數十年經驗的 徐智林，更是拿下了一個知名白酒品牌的代理權，成為了白酒公司的代理商。

事業有成的他，在交際應酬的過程當中，也免不了抽煙和喝酒。

經常是三五天就有一次應酬的徐智林，幾乎透支了他的身體。

徐智林之前就沒有注意過保養，不規律的生活更是讓 徐智林有時候一天只吃兩頓飯甚至是一頓。

這也讓 徐智林逐漸養成了暴飲暴食的習慣，在飲食毫不忌口。

加上作為一個地地道道的成都人，他很喜歡吃燒烤、火鍋之類的高熱量和高油的食物。

工作閑暇的時候， 徐智林會叫上自己的幾個朋友，出去放松放松，喝喝小酒。

這樣的生活狀態也讓 徐智林淪為了中年油膩大叔中的一員，啤酒肚也愈發明顯。

并未意識到事態嚴重性的他，覺得活在當下最為要緊，要及時行樂，所以更加隨心所欲。

雖然不用再為了以后的物質條件發愁，但是 徐智林卻用了自己的健康作為代價。

這樣隨心隨性的生活，一直到了徐智林43歲，他才下定決心進行改變。

此時已經處在亞健康狀況的徐智林，上下樓梯都要氣喘吁吁，免疫力下降的他也經常有著頭疼腦熱的小病。

一次在下雨天搭乘公交車的經歷，讓 徐智林至今記憶猶新。

當時，準備下車的時候， 徐智林以為自己可以跨到站台上，但是他的雙腳卻不聽大腦使喚，直接跳進了水坑里。

徐智林也意識到，自己的大腦已經不能準確地指揮自己的身體了。

雖然這些病癥并未造成什麼嚴重的后果，但是持續的頭暈，也讓 徐智林下定決心去醫院進行詳細的全身檢查。

醫院的診斷也顯示， 徐智林患有「三高」，若是不改變生活狀態，情況將更加難以預計。

長年的抽煙和喝酒也讓 徐智林的肝臟功能產生了異常，甚至還患有痛風。

徐智林不得不遵從醫囑，重視醫生的診斷結果，但起初他也并未想到要去健身。

稍稍有所收斂之后，一些因為不規律生活帶來的后遺癥確實有了改善。

但是病去如抽絲，幾次陪著朋友外出的經歷，讓徐智林決定主動克服自己身體的一系列老年疾病。

43歲，88公斤， 徐智林已經是同齡人中的一位肥胖人士了。

在節假日，他陪著朋友們一起到青藏高原東端的冰川旅行，下山的時候因為纜車停運，不得不徒步行走。

雖然不是在隆冬，但是溫度依然比較低， 徐智林的膝蓋開始隱隱作痛。

整個下山的過程中，別人都極其輕松地欣賞著冰川的景色，只有 徐智林一人隔三岔五地休息，顯得很是狼狽。

幾乎是連滾帶爬才走完全程的 徐智林，褲子都被他磨破了。

還有一次是在 徐智林和幾名朋友相約去爬青城山。

雖然之前已經有過相似的經歷，但他還是決定再次挑戰一下自己。

但沒想到剛剛走幾步，他的雙腿又開始發酸，膝蓋疼得不行，實在走不下去了。

無可奈何之下， 徐智林只好選擇了在山下的茶館歇息，喝著茶等著自己的朋友們。

獨自一人在茶館歇息的他等到了晚上，朋友們才下山。

就在茶館喝茶的那段時間， 徐智林想清楚了，自己不能再逃避下去。

堅持健身

于是 徐智林開始嘗試健身，試圖擺脫自己以前的生活狀態。

他來到了成都市文化宮附近，選擇了一家健身房并且辦了年卡。

上個世紀90年代，健身行業也并不那麼發達，健身房的設備也配置得不完善。

可即便如此，一張年卡也要兩三百元，這在當時很不便宜。

而且當時的健身房，來健身的大多數是年輕人，周圍人都對他投以異樣的眼光。

健身房的人都不愛搭理他，認為這名肥胖的中年男子堅持不下來，

徐智林不懂什麼健身方面的知識，不知道如何規劃自己的訓練計劃，健身房里也沒有健身教練。

起初他就看著別人怎麼練，就在相同的健身器材上，跟著做什麼動作。

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