如今隨著健身氛圍的越發濃厚，健身潮流的逐漸盛行，許多男生也越來越頻繁的出入健身房，希望練出更加強壯的身材，同時擁有更加健康的體魄。而如今這種氛圍不僅僅局限在健身房中，在生活中的各個場景，我們甚至都能見到一些肌肉型男，比如最近就有一位肌肉小哥在坐捷運時被很多網友紛紛圍觀，因為捷運照而走紅。

盡管小哥戴著口罩，但是他的帥氣氣質還是一眼驚艷了眾人，酷帥的髮型，簡約的穿搭，結實的手臂，以及強壯的大粗腿，也有很多女生表示，如果在捷運里一直盯著他，絕對會錯過站，盡管在捷運里拍照片不好，但是當網友把這張照片分享之后，在網絡上也引起了不小的騷動。很多網友也紛紛表示，如今在乘坐捷運時也經常能夠見到各種好身材的男生，可見大家如今對身材管理已經是越來越看重了。

那麼這位小哥是誰呢？經過小編的一眾調查，原來他就是姜庭鋒，作為一名街頭極限運動員，平時喜歡各種街頭健身運動，甚至還能玩起各種高難度的動作，吸引了一大片的粉絲。

穿著健身的短袖短褲，他的身材展現的非常明顯，肌肉線條也非常突出。

網友也紛紛表示這樣的肌肉性能也非常希望偶遇到。而在街頭健身這一行中，大多數都需要有非常強大的基礎，不同于健身房健身，街頭健身需要極強的天賦以及后期不斷的努力，畢竟能夠舉起本身重量的人絕對是一名優秀的健身達人。

而如今，作為一名有豐富經驗的街健達人，小哥也不滿足于各種普通的日常訓練了，而是隨隨便便就在單杠上做起了前水平，甚至還可以放松支撐身體，進行太空漫步。而他的皮膚也在太陽底下被曬得黝黑锃亮，肌肉塊清晰明顯，簡直非常生猛，俄挺更是被他玩成了簡單的小兒科。

這位小哥也坦言作為街健運動員，一般的身體素質會比普通健身者更高，畢竟街頭健身一般也屬于極限健身，不僅需要選手有突出的力量和身體穩定性，同時肌肉圍度也要有所保證，才能讓自己處于強壯的激烈對抗中。

而從小哥的平時的訓練量來看，他的運動強度的確非常高，這身彪悍的肌肉也不是一兩年就練成的，而是經過了數年的捶打。如今除了健身房的訓練之外，他也會積極到健身房中訓練，目的就是提高自己的力量基礎，為街頭健身進行更好的訓練。其中力量訓練能夠使肌肉變得更加飽滿，有氧則能讓自己保持更加低的體脂率。

當然他也有自己最鐘愛的動作，那就是深蹲，如今他能夠深蹲180公斤的重量，這樣的成績對于普通的健身愛好者而言，也的確是一項大的挑戰，正是由于有著長期的堅持與熱愛，他才能夠在街頭健身中日復一日的訓練，獲得如此神技。